『考える』トレーニング!!まずは、30日持続させる☆☆☆

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私が自身の思考を考える頭にするために始めたトレーニングを紹介します♩

主なトレーニングはつです。

  1. 考える力を磨くトレーニングという本を使って実際に考える。
  2. 方眼ノートを使って思考を整理する。
  3. セミナーのように人に考えたことを 話して伝わるかを繰り返す

では、一つずつ簡単に説明します!

 

1.考えるトレーニングを磨く本を使う

 実際には↓この本を使って実施します。

Amazon.co.jp: 考える力を磨く1分間トレーニング: 木村 尚義: 本

    世の中にすでにある仕組みをもっと掘り下げて考える訓練です。

 毎日、一つの課題を見て考えて考えて仮説を立てます。

《効果》

日常的に当たり前のことを考える癖がつきます。

仮説を立てることで、持っている知識を論理立てて考えることができます。

2.方眼ノートを使う

   これは今、書店で発売されている本であり、そこで紹介されている方眼ノートの

 使い方を実践しています。

  ものごとを事実→課題→行動といった形式に方眼ノートでまとめます。

Amazon.co.jp: 頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?: 高橋 政史: 本

《効果》

物事を考えながら理解し、相手に説明できるレベルにまとめれます。

全てをシンプルに捉えることができます。

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3.人に伝わるように話す

人が分かるレベルで話すことが、本当の意味で理解していることになります。

こうしてアウトプットするとしないで身につき方が違います。

《効果》

1と2を上手く活用することができる。

伝わることで本当に理解しているか分かる。

以上のトレーニングを実施しています。

その他にも『0秒思考』といったメモ書きも行なっています♩

また、徐々に紹介しますね☆

 

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